Ya sea por una caída o por una cirugía reciente, el tiempo de recuperación de las heridas puede llevar varios meses, incluso años. Sin un tratamiento y cuidado adecuados, estas heridas se infectan y provocan más inconvenientes en nuestra vida diaria.
Luego vino el descubrimiento de la vitamina C para la cicatrización de heridas. La vitamina C es comúnmente conocida por ayudar con la deficiencia de hierro, la fuerza ósea y más. La idea de que la vitamina C pudiera acelerar el proceso de curación natural de nuestro cuerpo parecía demasiado buena para ser verdad. Sin embargo, después de años de investigación y estudios clínicos, los investigadores descubrieron que la vitamina C puede acelerar el proceso de curación de heridas.
A continuación, revisaremos las 4 etapas de la curación de heridas, cubriremos los beneficios de la vitamina C y explicaremos cómo la vitamina C puede ayudar en 3 de las 4 etapas de la curación.
Pasos para la curación de heridas y la recuperación quirúrgica
Cualquier corte en nuestra piel le indica automáticamente a nuestro cerebro que comience a curar la herida. Así es como se ve cada etapa de la curación de heridas:
Fase de hemostasia : previene la pérdida de sangre mediante la formación de coágulos sanguíneos, la constricción de los vasos sanguíneos, etc.
Fase inflamatoria : destruye las bacterias en los sitios heridos para prevenir infecciones.
Fase proliferativa: Fase de reparación inicial de la piel donde se forman nuevos vasos sanguíneos y tejidos.
Fase de maduración: Continuación de la reparación de la piel y el enfoque está en fortalecer la piel.
Como se mencionó anteriormente, el tiempo que tarda una herida en curarse por completo varía. Por ejemplo, las heridas quirúrgicas a menudo tardan menos en curarse (2-3 meses) porque los cirujanos cierran las heridas con grapas o suturas. Una vez más, la duración depende del tipo de cirugía que haya tenido, así como de su salud general.
Los cirujanos a menudo brindan una extensa lista de precauciones a tomar para prevenir infecciones en el área lesionada. Esto se debe a que las infecciones retrasan drásticamente el proceso de curación de heridas.
Los beneficios de la vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina que se encuentra en los alimentos o como suplemento dietético. Nuestro cuerpo no puede producir vitamina C, por lo que tenemos que depender de fuentes externas para obtenerla.
La vitamina C tiene propiedades extraordinarias que ayudan en todos los niveles de la curación de heridas. Desde prevenir infecciones hasta ayudar a la piel a reconstruirse, la vitamina C proporciona los beneficios necesarios para acelerar la recuperación de heridas.
Vitamina C para la cicatrización de heridas
La vitamina C para la cicatrización de heridas es popular porque la vitamina C ayuda en 3 de las 4 etapas de la cicatrización de heridas, lo que la hace extremadamente eficaz. Esto es lo que hace en cada una de esas etapas.
En la etapa 2 de curación (fase inflamatoria)
La vitamina C es necesaria para una respuesta inmunitaria también conocida como apoptosis de neutrófilos. Tan pronto como se produce una herida, nuestro cuerpo libera neutrófilos en el área lesionada, que es una célula responsable de eliminar las bacterias. Los neutrófilos previenen en última instancia la aparición de infecciones.
Sin embargo, nuestros cuerpos no pueden tener demasiados neutrófilos. Como tal, algunas de estas células sufren apoptosis después, donde mueren automáticamente.
En la etapa 3 de curación (fase proliferativa)
La vitamina C es esencial para la síntesis, secreción y descomposición del colágeno. El colágeno es una familia de proteínas que son el componente principal de nuestra piel. Son los bloques de construcción y el pegamento que mantienen unidas nuestras células de la piel. Para que nuestro cuerpo cree colágeno, la vitamina C debe estar presente para que el colágeno se forme.
En la etapa 4 de curación (fase de maduración)
El cuerpo necesita vitamina C disponible a medida que la piel continúa reparándose a sí misma. Si bien la cantidad de vitamina C necesaria no es tan alta como en la etapa 3, aún se requiere para la producción continua de colágeno.
¿Ayuda la vitamina C a la cicatrización de heridas?
Según la información y los estudios de investigación disponibles, la vitamina C parece estimular la cicatrización de heridas. En un estudio realizado en pacientes que sufrían quemaduras, los investigadores descubrieron que la aplicación tópica de vitamina C mejoraba la quemadura en comparación con aquellos que no la usaban.
Muchos cirujanos plásticos también recomiendan a sus pacientes consumir vitamina C después de un aumento de senos o cualquier tipo de cirugía. Los cirujanos encuentran que ayuda a acelerar el proceso de curación de heridas.
La literatura existente apunta a algo profundo: la vitamina C puede ayudar mucho con la recuperación de heridas. Si bien se necesita más investigación, la evidencia actual destaca los beneficios de la vitamina C para la curación de heridas.
¿Cómo obtener la dosis recomendada de vitamina C para la cicatrización de heridas?
La vitamina C no es la única vitamina útil cuando se recupera de heridas. Las vitaminas y minerales como la bromelina, la L-glutamina, la L-arginina y el zinc, también desempeñan un papel en diferentes etapas de la cicatrización de heridas. Estas vitaminas ayudan a prevenir la pérdida de sangre y las infecciones o a estimular la producción de la piel.*
Con un suplemento como WoundVite, tiene la dosis recomendada de 500 mg de vitamina C junto con una extensa lista de vitaminas y nutrientes que ayudan en la cicatrización de heridas (como los que mencionamos anteriormente).* Como siempre, consulte con su médico para asegurarse de que su uso sea seguro.
Por lo tanto, si está buscando un proceso de un solo paso para obtener todo lo que necesita para una cicatrización más rápida de las heridas, WoundVite tiene todos los nutrientes que necesita para una recuperación rápida.*
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
