Si tiene neuropatía en las piernas y los pies, es importante tener al menos algunos pares de calcetines diseñados específicamente para personas con neuropatía.
Los síntomas de la neuropatía periférica pueden incluir ardor o dolor agudo en los pies y las piernas, la sensación de “hormigueo”, flujo sanguíneo reducido, hinchazón de los pies y las piernas, entumecimiento, menor capacidad para sentir dolor en la zona, o incluso pérdida de equilibrio o disminución de la coordinación. Muchas personas con diabetes desarrollan neuropatía periférica, y son entonces más propensas a sufrir heridas en los pies y las piernas que pueden ser difíciles de curar o más propensas a infectarse.
Con el uso de calcetines específicamente diseñados para personas con neuropatía, es posible que pueda disminuir el dolor en los pies y las piernas, reducir la hinchazón, mejorar el equilibrio y proteger los pies y las piernas del desarrollo de heridas o infecciones.
Hay muchos calcetines para la neuropatía en el mercado con diferentes tamaños, formas y niveles de compresión. Entonces, ¿cómo elegir el mejor para usted?
A continuación, cubriremos X consejos para ayudarle a encontrar los mejores calcetines para neuropatía.
1. Consulte con su médico para asegurarse de que los calcetines para neuropatía son una buena idea para usted
Muchas personas con neuropatía pueden beneficiarse de los calcetines para neuropatía o los calcetines de compresión. Sin embargo, puede haber algunas situaciones en las que un calcetín con compresión pueda empeorar las cosas, como las personas que tienen enfermedad vascular periférica en las extremidades inferiores. En esta situación, la compresión extra podría empeorar la circulación en lugar de mejorarla.
Por eso es una buena idea obtener primero la aprobación de su médico antes de decidir por su cuenta comprar calcetines de compresión. Su médico incluso podría indicarle la dirección correcta en cuanto a cuál podría ser el mejor nivel de compresión y altura de calcetín para usted.
2. Sepa cómo identificar el nivel de compresión
Una cosa importante que debe saber al elegir un calcetín de compresión es qué significan los números del nivel de compresión.
Existen diferentes rangos de compresión, desde compresión ligera hasta compresión fuerte.
Los 4 niveles de compresión para calcetines son:
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15-20mmHg - La compresión más baja, no considerada de clase médica
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20-30mmHg - Clase médica 1
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30-40mmHg - Clase médica 2
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40-50mmHg - La compresión más alta, Clase médica 3
Los niveles de rango de estas compresiones existen porque la compresión cambia a lo largo del calcetín. La parte inferior del calcetín, alrededor del área del tobillo, tiene la compresión más alta, y la compresión disminuye incrementalmente en el gradiente hacia la parte superior del calcetín para fomentar que la sangre fluya hacia arriba y mejorar la circulación. Es importante elegir un calcetín con gradiente para obtener este efecto positivo en el flujo sanguíneo.
Su médico o el personal de la tienda de suministros médicos pueden ayudarle a identificar qué nivel de compresión es el mejor para usted.
3. Opte por calcetines resistentes para ayudar a prevenir heridas
Además de la compresión extra que brindan los calcetines para neuropatía, estos suelen tener un grosor o resistencia incorporados.
Esto puede ayudar a prevenir la aparición de pequeños cortes y rasguños en primer lugar, debido a la resistencia y densidad de los calcetines mismos.
4. Encuentre calcetines que le resulten cómodos
Los calcetines para neuropatía que elija deben ser cómodos. Sentir algo de presión por los calcetines está bien y demuestra que están haciendo su trabajo de compresión.
Pero, si siente dolor por el calcetín o experimenta hematomas por la presión, es probable que sea demasiado fuerte y no sea el adecuado para usted.
5. Busque calcetines fabricados con materiales antibacterianos si es propenso a cortes y rasguños
Algunos calcetines para neuropatía están hechos de fibras naturalmente antimicrobianas como el bambú, o incluyen características como tejidos con infusión de cobre que reducen naturalmente las bacterias y los microbios en el pie, las piernas y las heridas con las que entran en contacto.
Esta ayuda antibacteriana adicional puede ser excelente para personas que actualmente están lidiando con la curación de heridas, son propensas a rasguños y cortes, o sufren de olor de pies.
6. Busque calcetines con costuras suaves para evitar rozaduras e incomodidades al usarlos
Encontrar calcetines para neuropatía sin costuras es una característica importante si es sensible a la incomodidad por rozaduras y ampollas al caminar.
Muchos calcetines para neuropatía se preocupan por hacer que las costuras sean planas, suaves y en lugares donde sea menos probable que causen incomodidad al moverse o usar los calcetines todo el día.
7. Elija calcetines con acolchado extra si el dolor al caminar es un problema
Algunas personas con neuropatía tienen más dolor en la bola o el talón al caminar, y pueden estar lidiando con problemas adicionales en los pies además de la neuropatía.
Si esto le suena a usted, es posible que desee elegir un calcetín de compresión para neuropatía que mencione tener acolchado extra en la parte inferior del calcetín para mejorar la comodidad al caminar.
8. Elija calcetines blancos si es importante detectar rápidamente cortes y heridas
Si tiene neuropatía en los pies o las piernas, puede ser muy importante localizar cualquier corte o herida en el pie lo antes posible para reducir el riesgo de infección.
Por esta razón, muchos calcetines para neuropatía son completamente blancos o tienen la parte inferior blanca para detectar fácilmente cualquier herida nueva al buscar sangre al quitarse el calcetín. Las lesiones en la planta del pie pueden ser especialmente difíciles de ver, por lo que tener esta capa extra de protección para señalar una herida puede salvar vidas en ciertas situaciones.
9. Opte por tejidos que absorban la humedad si es propenso a infecciones fúngicas o bacterianas
Si es propenso a mucha transpiración en los pies o está a menudo expuesto al calor, elegir calcetines para neuropatía que absorban la humedad puede ayudar a evitar el desarrollo de infecciones bacterianas o fúngicas en el pie o entre los dedos, como el pie de atleta.
10. Las características antideslizantes pueden ayudar a mantener el calcetín en su lugar durante todo el día
Si los calcetines son incómodos o tiene que subírselos continuamente todo el día, es menos probable que los use de forma constante. Además, las características de compresión pueden no funcionar tan bien para fomentar un flujo sanguíneo adecuado si no se mantienen en su lugar.
Elija un calcetín de compresión para neuropatía que tenga suficiente sujeción o un forro de goma liso en la parte superior del interior que se mantenga en su lugar durante todo el día fácilmente, sin resultar incómodo.
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* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
