Su hígado es un órgano esencial que trabaja constantemente para apoyar múltiples funciones corporales. Algunas de estas funciones incluyen la producción de bilis, la producción de proteínas, el almacenamiento de hierro y la conversión de nutrientes en energía. En otras palabras, no puede sobrevivir sin su hígado. Desafortunadamente, muchas personas no son tan amables con sus hígados como deberían serlo.
La enfermedad del hígado graso es una afección médica común causada por el exceso de grasa almacenada en el hígado. Aunque la mayoría de las personas no experimentan síntomas, la enfermedad del hígado graso puede causar daño hepático.
¿Qué es la enfermedad del hígado graso?
Las personas que beben demasiado alcohol también tienen demasiada grasa almacenada en el hígado, pero la enfermedad del hígado graso es diferente. También llamada esteatosis, la enfermedad del hígado graso ocurre cuando se acumula demasiada grasa en el hígado. Todos los hígados sanos tienen un pequeño porcentaje de grasa, pero esta grasa se convierte en un problema cuando excede del cinco al diez por ciento del peso del hígado.
Las dos formas principales de enfermedad del hígado graso son la enfermedad del hígado graso inducida por el alcohol y la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
¿Qué es la enfermedad del hígado graso no alcohólico?
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés) es un exceso de grasa acumulada en el hígado. Esta grasa no es causada por beber demasiado alcohol. La mayoría de las personas que tienen NAFLD tienen sobrepeso.
La NAFLD generalmente no presenta ningún síntoma, a menos que progrese a esteatohepatitis no alcohólica (NASH). La NASH es una enfermedad hepática grave que puede causar cirrosis, insuficiencia hepática y cáncer de hígado.
¿Qué causa la enfermedad del hígado graso no alcohólico?
Las personas que contraen la enfermedad del hígado graso no alcohólico suelen tener sobrepeso u obesidad. Otras causas de NAFLD incluyen resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, presión arterial alta y colesterol alto. Por supuesto, el peso no es el único factor que contribuye a la NAFLD. Otros riesgos incluyen enfermedades intestinales, pérdida rápida de peso y ciertos medicamentos, como los bloqueadores de los canales de calcio.
Signos y síntomas del hígado graso
Detectar la enfermedad del hígado graso temprano es un desafío porque a menudo progresa silenciosamente. Algunas personas pueden experimentar fatiga y dolor en la parte superior derecha del abdomen. Pero en la mayoría de los casos, los individuos no experimentan ningún síntoma. Sin embargo, si la NAFLD progresa a NASH, pueden aparecer síntomas como los siguientes:
- • Náuseas
- • Debilidad
- • Pérdida de apetito
- • Ojos y piel amarillentos (ictericia)
- • Hinchazón en piernas y abdomen
- • Confusión
- • Picazón
- • Sangrado gastrointestinal
Tratamientos para la enfermedad del hígado graso
¿Se pregunta qué puede hacer para tratar la enfermedad del hígado graso? No existe un tratamiento único diseñado para la NAFLD. Más bien, la mejor manera de tratar la enfermedad del hígado graso es controlar sus factores de riesgo, realizar los cambios necesarios en el estilo de vida y tomar suplementos para su hígado.
Primero, consulte con su proveedor de atención médica. Pueden diagnosticar la enfermedad del hígado graso a través de análisis de sangre, imágenes o, en algunos casos, una biopsia de hígado. Para prevenir la enfermedad del hígado graso, debe:
Mantener un peso saludable
Dado que la obesidad es un factor de riesgo significativo, mantener un peso saludable es crucial para prevenir y controlar la enfermedad del hígado graso.
Comer una dieta equilibrada
Una dieta saludable rica en cereales integrales, verduras de hoja verde, vegetales y pescado puede ayudar a reducir la acumulación de grasa en el hígado. Consulte los alimentos que debe evitar si tiene enfermedad del hígado graso.
Hacer ejercicio
Incorporar actividad física regular en su rutina puede mejorar su salud general y prevenir la enfermedad del hígado graso.
Limitar el consumo de alcohol
Si tiene NAFLD, debe limitar o eliminar el consumo de alcohol, ya que el alcohol puede empeorar la enfermedad hepática.
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*Descargo de responsabilidad: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
