El dolor de pie es común entre los adultos en los EE. UU., según un estudio en el que el 77% de los participantes admitió haber sentido dolor en el pie o el talón en algún momento. A menudo, el dolor de pie no se diagnostica, ya que muchos estadounidenses son reacios a visitar a un podólogo. El dolor de pie podría atribuirse al uso excesivo, al uso de calzado inadecuado o a una lesión. Pero cuando el dolor de pie persiste sin una razón obvia, existe la posibilidad de que esté experimentando lo que se conoce como neuropatía de Baxter.
Siga leyendo para obtener más información sobre la neuropatía de Baxter y lo que puede hacer al respecto.
¿Qué es la neuropatía de Baxter?
La neuropatía de Baxter, también llamada atrapamiento del nervio de Baxter, es un problema de atrapamiento nervioso con el nervio calcáneo inferior (NCI). El NCI también se conoce como nervio de Baxter, de ahí el nombre, neuropatía de Baxter. El nervio de Baxter es una rama del nervio plantar lateral que recorre la parte inferior de la superficie del pie, debajo del arco y hacia el talón exterior del pie.
La neuropatía de Baxter ocurre cuando el NCI, o nervio de Baxter, se comprime. El nervio no puede recibir cantidades adecuadas de oxígeno o nutrientes debido a esta compresión, lo que resulta en daño nervioso. Neuropatía es un término utilizado para describir el daño a las células nerviosas que provoca síntomas como dolor, hormigueo, pérdida de sensibilidad y debilidad en el área afectada.
Los síntomas de la neuropatía de Baxter se parecen mucho a un problema más común de dolor de pie conocido como fascitis plantar. La neuropatía de Baxter causa síntomas como:
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Dolor crónico en el pie, generalmente en la parte interna del talón.
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Entumecimiento en la parte exterior del pie o el talón (generalmente después de estar de pie durante largos períodos).
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Dolor irradiado o ardiente debajo del talón del pie.
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Los síntomas generalmente empeoran después de períodos de actividad.
¿Cómo se diagnostica la neuropatía de Baxter?
La neuropatía de Baxter a menudo se confunde con la fascitis plantar debido a la similitud de los síntomas. Sin embargo, se estima que la neuropatía de Baxter es responsable de al menos el 20% de los trastornos de dolor de talón. La neuropatía de Baxter generalmente se diagnostica después de que los tratamientos típicos para la fascitis plantar y otros trastornos de dolor de pie son ineficaces. También se puede detectar mediante una resonancia magnética.
Cuando se produce daño nervioso en el pie, el músculo ADM (músculo abductor del dedo meñique que se encuentra a lo largo del lado lateral del pie) puede atrofiarse y se acumularán depósitos de edema graso en el músculo. Las resonancias magnéticas pueden detectar la atrofia del ADM y determinar que la neuropatía de Baxter es probablemente la causa.
¿Qué causa la neuropatía de Baxter?
La neuropatía de Baxter es causada por la compresión, atrapamiento o pinzamiento del NCI (nervio de Baxter). Algunas de las razones por las que esto puede ocurrir incluyen:
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Una lesión en el pie que causa hinchazón debajo del talón.
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Pronación del pie (cuando el pie se inclina hacia adentro en lugar de hacia afuera).
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Calzado inadecuado (como zapatos demasiado ajustados o incómodos).
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Atrofia de la almohadilla del talón.
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Tener pies planos.
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Uso excesivo o traumatismo repetido del nervio de Baxter durante actividades como correr, bailar, etc.
Factores como la obesidad pueden causar más daño e incomodidad en los pies.
¿Cómo se cura el nervio de Baxter?
El tratamiento para la neuropatía de Baxter generalmente tiene como objetivo tratar la causa y reducir los síntomas dolorosos. Debe dejar de usar cualquier calzado que agrave o comprima el pie o el talón, como zapatos ajustados o tacones. Las zapatillas cómodas o los zapatos con un buen soporte para el arco o amortiguación son los mejores para quienes sufren de dolor crónico en el pie.
También debe abstenerse de cualquier actividad física que pueda estar contribuyendo a su dolor de pie o talón. Descanse los pies tan a menudo como sea posible y evite poner peso sobre ellos cuando pueda. Si tiene sobrepeso, considere una dieta saludable y un programa de ejercicios para perder el exceso de peso que está ejerciendo presión sobre su nervio dañado.
Desafortunadamente, no existe una cura directa para la neuropatía de Baxter, pero existen opciones de tratamiento para reducir el dolor y la incomodidad. Algunas de las opciones de tratamiento más comunes incluyen:
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Aplicar hielo en el pie.
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Fisioterapia (estiramiento y fortalecimiento del pie).
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Vendaje del pie.
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Ortesis personalizadas para mejorar la mecánica del pie.
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Terapia de ultrasonido y calor.
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Medicamentos para aliviar el dolor.
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Inyecciones de anestésico local y corticosteroides.
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Cirugía (en casos severos cuando todas las opciones de tratamiento resultan ineficaces).
¿Pueden los suplementos beneficiar la neuropatía de Baxter?
La neuropatía de Baxter es un trastorno de daño nervioso. Las células nerviosas pueden dañarse debido a un traumatismo físico o a la falta de nutrientes. Al mejorar la capacidad de las células nerviosas para recibir nutrientes, parte del daño nervioso puede reducirse o revertirse. Según estudios, existen ciertas vitaminas y minerales que pueden ayudar a proteger y reparar las células nerviosas.*
El consumo de estos nutrientes en forma de suplemento permite que su cuerpo los reciba más fácilmente y en dosis mayores. Algunos de los suplementos nutricionales más efectivos para la neuropatía incluyen:*
- Vitaminas B
- Vitamina C
- Vitamina D
- Magnesio
- Ácido alfa lipoico
Cuando se combinan, estos nutrientes pueden ayudar a mantener la salud nerviosa general.* NeuraZenx es un multivitamínico formulado específicamente para la salud nerviosa. Contiene 20 nutrientes diferentes (incluidos los mencionados anteriormente) que han sido estudiados por su eficacia en el tratamiento de trastornos de dolor nervioso. *
Incluir un suplemento multinutriente en su plan de tratamiento del dolor de pie puede ayudar a mantener la salud de sus nervios de forma natural.* Los suplementos son una vía sin receta y no adictiva que generalmente es segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, asegúrese de investigar antes de comprar suplementos en cualquier lugar.
Para que los suplementos sean seguros y efectivos, deben dosificarse correctamente y no combinarse con ingredientes que se contraponen.* Comprar suplementos puede ser complicado. Lo mejor para usted es comprar a una empresa de suplementos como ZenNutrients que sigue las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) y trabaja con laboratorios registrados por la FDA. Estas certificaciones ayudan a garantizar que está obteniendo un producto seguro.
Conclusión
Si cree que está sufriendo de neuropatía de Baxter, obtenga un diagnóstico adecuado de un médico o podólogo. Escuche las sugerencias de tratamiento de su médico y considere tomar suplementos para apoyar la salud general de los nervios. Con el tratamiento adecuado, puede reducir los síntomas de dolor en el pie y llevar una vida más normal.
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
