La artritis es una afección inflamatoria dolorosa que puede presentarse en cualquier parte donde tengas articulaciones, incluyendo las pequeñas articulaciones que se encuentran en tus pies y tobillos.
La artritis en los pies es una condición a largo plazo sin cura conocida, pero hay maneras de reducir el dolor o la inflamación asociada con el problema para ayudar a mejorar tu calidad de vida.
El diagnóstico final de la artritis en los pies o tobillos deberá provenir de un médico, ya que podría necesitar ordenar pruebas como radiografías, otras pruebas de imagen o análisis de sangre para diagnosticar correctamente la condición.
¿Cómo se siente la artritis en los pies?
La artritis en los pies puede ser causada por la artritis reumatoide, que es una condición inflamatoria autoinmune que provoca que el revestimiento de las articulaciones se inflame y se hinche, o por la osteoartritis, que es un desgaste del cartílago entre los huesos con el tiempo o debido a una lesión.
La artritis en los pies puede sentirse como:
- Dolor que empeora con el movimiento
- Dolor que empeora con actividad vigorosa
- Sensibilidad al aplicar presión sobre la articulación
- Hinchazón, calor o enrojecimiento alrededor de una articulación
- Dolor que aumenta por la mañana o después de descansar
- Dificultad para caminar debido a los síntomas
¿Qué causa la artritis en los pies?
Osteoartritis:
Esta es la forma más común de artritis, y normalmente se produce por el desgaste progresivo del cartílago amortiguador de la articulación con el tiempo.
Una lesión en una articulación específica también puede causar inflamación y daño prolongados que eventualmente pueden llevar a la osteoartritis en el área.
Artritis Reumatoide:
También conocida como AR, es una condición autoinmune donde el cuerpo comienza a atacar el revestimiento sinovial de las articulaciones, lo que lleva a dolor, hinchazón e inflamación del área.
La AR podría ser hereditaria y puede ocurrir con más frecuencia si tienes muchas personas en tu familia con la condición, ya que los genes pueden jugar un papel en la aparición de esta enfermedad. También podría haber un desencadenante ambiental o químico que cause un brote de AR hereditaria.
Tratamientos para la artritis en los pies
1. Opciones sin receta:
AINEs:
Medicamentos antiinflamatorios orales disponibles en la mayoría de los supermercados y farmacias, incluyendo Ibuprofeno o Naproxeno.
Consulta a tu médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento de venta libre para asegurarte de que sean una buena opción para ti.
Cremas contrairritantes:
Cremas o ungüentos de venta libre que contienen capsaicina o mentol para proporcionar una sensación de hormigueo o frescor en la zona, lo que puede ayudar a disminuir temporalmente la sensación de dolor.
2. Medicamentos recetados:
AINEs con receta:
medicamentos antiinflamatorios orales más fuertes que los de venta libre.
Inyecciones o tabletas de esteroides:
uso a corto plazo para dolor articular severo.
FAMEs:
Medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad como el Metotrexato o la Hidroxicloroquina para ayudar a evitar que tu sistema inmunitario ataque tus articulaciones.
Analgésicos recetados:
Tomados por vía oral para el dolor severo.
Medicamentos biológicos:
Ejemplos son el etanercept y el infliximab para ayudar a reducir la inflamación y la respuesta inmunológica inadecuada.
Cremas recetadas para el dolor de artritis:
Estas combinan una mezcla de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos que pueden penetrar la piel para ayudar a reducir los síntomas localmente.
3. Cirugía:
En situaciones graves, tu médico podría recomendarte una cirugía para ayudar a eliminar el exceso de desechos y tejido alrededor de la articulación, fusionar huesos para prevenir dolor adicional por el movimiento o incluso sugerir un reemplazo total de tobillo.
¿Cuáles son algunos remedios caseros para la artritis en los pies?
Una vez que te hayan diagnosticado artritis, es probable que tu médico te inicie con uno o más de los medicamentos recetados o de venta libre mencionados anteriormente.
Pero, para algunas medidas adicionales que ayuden a reducir el dolor y la inflamación en casa, puedes probar algunos de los siguientes remedios caseros:
- Descansa, aplica hielo, comprime y eleva los pies
- Remoja tus pies en un baño de agua tibia
- Busca plantillas acolchadas u ortopédicas para ayudar a amortiguar las zonas sensibles de tus pies al caminar
- Ortesis de pie y bastones para ayudar a reducir el dolor y la presión al caminar
- Estiramientos en casa para aliviar el dolor
- Control de peso para ayudar a reducir la presión adicional sobre tus pies
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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
