Someterse a una cirugía plástica puede ser un proceso para embellecerse, pero mantener una dieta adecuada mientras se recupera de la cirugía plástica es igual de vital. Prepararse para cualquier procedimiento quirúrgico es esencial y requiere encontrar el cirujano perfecto y tomar precauciones de salud pre y postoperatorias para garantizar una cirugía y recuperación sin problemas.
Este artículo lo guiará sobre qué comer después de una cirugía plástica, incluidas bebidas, alimentos recomendados y suplementos beneficiosos.
Qué Comer Después de una Cirugía Plástica
Los médicos que realizan cientos de cirugías plásticas al año aconsejarán a los pacientes que dejen de consumir ciertos alimentos e incluso sustancias como el alcohol y algunas vitaminas. Esto se debe en parte a la minimización del sangrado durante la cirugía y a la prevención de un proceso de recuperación lento. Dado que la cirugía plástica se puede realizar en muchas partes del cuerpo humano, cubriremos qué comer en general.
Más agua
Mantenerse hidratado antes de su procedimiento de cirugía plástica le ayudará a obtener resultados óptimos. Es muy probable que su cirujano plástico o un miembro del personal durante la consulta le haya dado instrucciones exactas para su procedimiento. Manténgase alejado de los carbohidratos procesados, como cualquier tipo de pan, pasta, arroz, cereales o cualquier otro alimento con alto contenido de carbohidratos. En su lugar, concéntrese en consumir más granos integrales y otros alimentos que contengan grandes cantidades de fibra. Evite los alimentos procesados y refinados a toda costa.
Una buena regla general es beber un mínimo de 64 onzas de agua. Es esencial beber suficientes líquidos cada día para ayudar a que su cuerpo funcione de la manera más eficiente posible. El cuerpo ya estará luchando arduamente para sanar y recuperarse. Lo último que desea es deshidratar su cuerpo mientras se somete a una cirugía.
Verduras y frutas
Las verduras de hoja verde oscuro son las mejores y más recomendadas para una dieta después de la cirugía. La espinaca, la col rizada, la rúcula y otras se encuentran entre los muchos tipos de verduras de hoja verde oscuro que se deben consumir.
Las frutas como las bayas, ricas en antioxidantes, y la piña contienen una enzima llamada bromelina, que ha demostrado reducir la hinchazón en el cuerpo. Además, frutas como los tomates, las fresas, los arándanos, las cerezas y las naranjas tienen propiedades antiinflamatorias que ayudarán en la curación después de la cirugía.
Después de la cirugía plástica, consumir alimentos ricos en vitaminas es tan importante como eliminar de su dieta los alimentos con altos niveles de sal. Los alimentos ricos en sodio causarán retención de líquidos y harán que la hinchazón de las áreas afectadas tarde más en sanar. Para permitir que su cuerpo se recupere rápidamente, evite a toda costa los refrigerios y comidas con alto contenido de sodio. Lo mismo puede decirse del azúcar. El azúcar o cualquier alimento rico en carbohidratos suprimirá la función inmunológica al promover la inflamación.
Suplementos
Los suplementos abundan. A menudo puede encontrar varias botellas del mismo producto reempaquetadas por diferentes fabricantes en la misma tienda. Como paciente que pronto se someterá a una cirugía plástica, solo debe comprar suplementos totalmente naturales y de alta potencia que puedan mejorar la recuperación de su afección.*
Muchos suplementos contienen vitaminas muy importantes para una pronta recuperación, como la vitamina C, la vitamina D, el complejo B y el zinc son beneficiosos.*
Otros suplementos que puede tomar y que han demostrado mejorar la recuperación durante la cirugía plástica, el aumento de senos y otras cirugías son los suplementos para la curación de heridas como WoundVite.* Los suplementos que pueden ayudar a reparar rápidamente las cicatrices desagradables deberían estar en la parte superior de la lista de consumo.*
Se ha dicho que su cuerpo necesitará hasta 5 veces más nutrientes de lo que normalmente necesitaría para prevenir infecciones y ayudar a acelerar la curación.
Qué comer después de una cirugía plástica: mensaje clave
Continúe comiendo los alimentos mencionados anteriormente para una curación más rápida y una mejor dieta después de la cirugía plástica. Abundantes grasas saludables, alto contenido de proteínas y vitaminas harán maravillas para la curación después de la cirugía plástica.* Saber qué comer después de una cirugía plástica ya no debería ser una excusa para una recuperación lenta. Cada comida que consume debe ayudar a acelerar su recuperación, para que vuelva a la normalidad en poco tiempo.
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
