¿Qué es la neuropatía diabética?
La neuropatía diabética, específicamente la neuropatía diabética periférica, puede ocurrir en diabéticos cuando los nervios de sus pies y piernas comienzan a dañarse por el exceso de glucosa.
Hasta la mitad de las personas con diabetes podrían estar experimentando algún nivel de neuropatía diabética periférica.
Además de las sensaciones dolorosas, el entumecimiento en los pies y las piernas puede poner a los diabéticos en riesgo de sufrir complicaciones adicionales en los pies, como úlceras, heridas, infecciones y amputaciones.
Los diabéticos deben realizarse revisiones periódicas de los pies, usar siempre calzado protector, mantener el cuidado de las uñas de los pies y ser vistos por un podólogo regularmente.
El daño nervioso puede ser doloroso, pero la sensación de dolor tiende a ser diferente a la sensación de dolor general.
El dolor nervioso puede tener elementos de entumecimiento, hormigueo o incluso una sensación de ardor.
Los síntomas de la neuropatía diabética periférica generalmente ocurren en los pies, las piernas y, a veces, las manos y los brazos.
Los síntomas de la neuropatía diabética periférica pueden incluir:
Pérdida de sensibilidad en pies o piernas
Dolor punzante
Sensación de ardor
Sensación de hormigueo
Entumecimiento
Sensibilidad al tacto
Dificultad para coordinar al caminar
¿Cómo ayudar a prevenir la neuropatía diabética periférica?
1. Controle bien su diabetes:
Cuanto más tiempo tenga diabetes y cuanto más tiempo no esté bien controlada, mayor será el riesgo de daño nervioso y neuropatía diabética periférica.
Lo mejor que puede hacer para prevenir el desarrollo de neuropatía si tiene diabetes es mantener el azúcar en la sangre dentro de los rangos recomendados, escuchar a su médico y controlar adecuadamente su diabetes.
2. Normalice su presión arterial:
Tener una presión arterial más alta de lo normal también puede dañar los nervios y los vasos y aumentar el riesgo de desarrollar neuropatía diabética.
Tome sus medicamentos para la presión arterial según las indicaciones, siga una dieta saludable, reduzca la ingesta de sodio y mida su presión arterial en casa para controlar adecuadamente su afección.
3. Baje su colesterol:
Así como tener un exceso de glucosa en la sangre puede dañar los nervios, tener un exceso de grasa en la sangre también puede causar problemas.
Siga una dieta saludable baja en colesterol, tome sus medicamentos según lo recetado e integre ejercicio regular según lo aconsejado por su médico para mantener su colesterol en un rango normal.
4. Mantenga un peso corporal ideal:
Tener un peso corporal superior al recomendado también puede contribuir a su riesgo de desarrollar neuropatía diabética si es paciente de diabetes.
Siga una dieta saludable e integre el ejercicio en su rutina para ayudar a mantener un peso corporal saludable.
5. Beba alcohol solo con moderación:
El consumo excesivo de alcohol puede exacerbar el daño nervioso en personas con diabetes.
Elimine el alcohol o beba alcohol solo con moderación para reducir sus riesgos de desarrollar neuropatía diabética si es diabético.
6. No fume:
Fumar no solo es perjudicial para los pulmones, sino que también puede dañar los vasos y los nervios.
Reduzca el consumo y fije una fecha para dejar de fumar para tener las mejores posibilidades de evitar la neuropatía diabética si es diabético.
Tratamientos para la neuropatía diabética periférica
1. Control de la diabetes
Controlar los niveles de glucosa en sangre puede ayudar a aliviar parte del dolor de la neuropatía periférica y ayudar a prevenir su progresión.
Hable con su equipo de atención médica sobre formas de optimizar el control de la glucosa en sangre y la terapia para la diabetes.
2. Control general del dolor
Las cremas analgésicas aplicadas directamente en las áreas de dolor del pie y la pierna pueden ayudar a controlar el dolor de la neuropatía periférica.
Los medicamentos orales de venta libre para el dolor pueden ayudar a reducir el dolor moderado en las piernas. Use solo medicamentos de venta libre que su médico apruebe como seguros para usted.
3. Medicamentos para el dolor nervioso
Los medicamentos recetados como la Gabapentina y la Pregabalina están indicados específicamente para el dolor nervioso y pueden ayudar a aliviar los síntomas de la neuropatía más que los analgésicos generales.
Otros medicamentos recetados a veces utilizados para la neuropatía incluyen: Carbamazepina, Amitriptilina, Imipramina, Duloxetina y Venlafaxina.
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Si bien la neuropatía diabética suele ser una afección a largo plazo, puede haber opciones de estilo de vida que puede tomar y tratamientos que pueden ayudar a ralentizar la progresión o mejorar sus síntomas.
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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
