Wegovy es un medicamento popular para la pérdida de peso que puede ayudar a las personas a iniciar su viaje de pérdida de peso, junto con la dieta y el ejercicio.
Sin embargo, este es un medicamento inyectable que debe usarse una vez a la semana, y generalmente se titula desde dosis más bajas hasta dosis más altas.
Por lo tanto, esta puede ser una forma diferente de tomar medicamentos para algunas personas, y pueden beneficiarse de información y consejos adicionales para obtener los mejores resultados y sentirse seguros al usar este medicamento.
A continuación, cubriremos algunos de los mejores consejos para revisar si acaba de comenzar a usar, o planea usar Wegovy para ayudarlo en su pérdida de peso.
1. Considere elegir el miércoles para su día de dosis semanal
Puede elegir cualquier día de la semana que mejor se adapte a usted para su inyección de Wegovy, pero algunos médicos sugieren que el miércoles puede ser una buena idea.
Puede tomar de 1 a 3 días para que su dosis de Wegovy surta efecto por completo. Por lo tanto, al tener el miércoles como su día de dosis, puede sentir los efectos supresores del apetito completos durante el fin de semana. Dado que el fin de semana suele ser la parte de la semana con más bocadillos, golosinas y tentaciones, una dosis de Wegovy el miércoles puede ayudarlo a tomar mejores decisiones.
2. Inyecte completamente y sostenga brevemente
Debe asegurarse de que la dosis completa de su Wegovy se administre correctamente durante su inyección.
Para ello, asegúrese de que la aguja de la pluma esté completamente insertada en la piel y permita que la pluma permanezca unos segundos para darle tiempo a inyectar todo el medicamento.
3. Mantenga todos sus suministros juntos
Para que el proceso de inyección sea rápido y fácil cada semana, mantenga todos sus suministros de Wegovy juntos y listos para usar.
Su pluma se guardará en el refrigerador antes de usarla, pero todos los demás suministros se pueden almacenar juntos. Esto puede incluir su contenedor para objetos punzantes, toallitas con alcohol, bolas/almohadillas de algodón y curitas.
Sin embargo, dado que parte de sus suministros incluye un contenedor para objetos punzantes, aún asegúrese de que estos artículos se almacenen de forma segura lejos de los niños y las mascotas.
4. Rote su sitio de inyección
Puede inyectar su dosis de Wegovy en tres lugares:
- La parte superior del brazo
- La parte inferior del abdomen (manténgase al menos a 2 pulgadas de distancia de su ombligo)
- La parte superior delantera de su muslo
Ahora, no tiene que elegir solo uno de estos y ceñirse a él cada semana. De hecho, puede encontrar que sus inyecciones son más cómodas y pueden absorberse mejor si rota estos sitios.
Un ejemplo durante el curso de cuatro semanas de inyecciones puede ser el siguiente: Brazo izquierdo superior semana 1, brazo derecho superior semana 2, muslo izquierdo superior semana 3 y luego muslo derecho superior semana 4.
Elija un horario de rotación que funcione para usted.
5. Comience o mantenga una rutina de dieta y ejercicio
Wegovy, y medicamentos similares, pueden ser una ayuda para ayudarlo en sus esfuerzos de pérdida de peso, pero no harán el 100% del trabajo.
Para todos estos medicamentos, se supone que deben usarse solo como parte de una estrategia total de pérdida de peso que incluye una dieta saludable y ejercicio regular.
6. Almacene sus plumas Wegovy en el refrigerador y verifique las fechas de vencimiento
No querrá pasar por todos los problemas (y gastos) de obtener Wegovy solo para que no sea tan potente y efectivo como puede ser.
Para mantener su Wegovy potente y seguro de usar, asegúrese de almacenar las plumas sin usar en el refrigerador hasta su uso, y verifique las fechas de vencimiento regularmente y antes de usar.
7. Maneje los posibles efectos secundarios con ajustes dietéticos, tés o suplementos
Algunos de los efectos secundarios más comunes observados al usar un medicamento como Wegovy suelen ser efectos secundarios gastrointestinales que incluyen náuseas, vómitos, malestar estomacal, diarrea y estreñimiento.
Para algunas personas, estos efectos secundarios son lo suficientemente graves como para que no continúen o aumenten su tratamiento, y es posible que no obtengan los resultados óptimos de esto.
Para ayudar a controlar o reducir los efectos secundarios, realice ajustes en la dieta y el estilo de vida con anticipación, que incluyen:
- Salir a caminar después de comer para ayudar a la digestión
- Evite acostarse después de comer
- Evite los alimentos demasiado grasosos o picantes
- Coma despacio y con atención, masticando bien cada bocado
- Minimice el consumo de alcohol
- Utilice tés que puedan mejorar la digestión y reducir el malestar estomacal, incluido el jengibre
- Considere un suplemento de ayuda digestiva que pueda reducir las molestias
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