Descripción general
La cirugía plástica ha ganado una enorme popularidad en los últimos años, ya que permite la restauración de tejidos dañados después de lesiones traumáticas y también ayuda a personas que no están satisfechas con algunas partes de su cuerpo.
Según un informe publicado por la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos, más de 18 millones de procedimientos cosméticos se realizaron en los EE. UU. en 2019.
La razón de este aumento masivo se debe al mayor número de cirujanos plásticos en todo el país, así como a la mayor cobertura del seguro de salud que comenzó a compensar a los pacientes que se someten a estos procedimientos.
A medida que aumenta el número de cirugías plásticas, las formas adecuadas de acelerar el proceso de curación de heridas y cicatrices se vuelven más importantes que nunca. Aceptémoslo, los pacientes quieren recuperarse más rápido y prevenir la cicatrización.
Por esta razón, compartamos con usted las mejores vitaminas y suplementos para la reducción de cicatrices y la curación de heridas con el fin de acelerar la recuperación de la cirugía.*
Los principales suplementos a tomar después de someterse a cirugía plástica:
1. Vitamina C
Cuando se trata de la cicatrización de heridas, tomar suplementos orales de vitamina C o aplicar cremas tópicas ofrece numerosos beneficios debido a dos procesos principales:
Neutralización del estrés oxidativo
Como sabrá, la vitamina C es un potente antioxidante que neutraliza las especies reactivas de oxígeno que dañan las células de la piel y ralentizan la formación de cicatrices.
Esta propiedad también modera la inflamación para prevenir erupciones y otras afecciones dermatológicas.
Aceleración de la curación de la piel
La vitamina C también se conoce como ácido ascórbico, lo que debería dar una idea sobre el pH de este compuesto. La buena noticia es que la acidez es un potente estimulador de la regeneración de la piel que implica la deposición de fibras de colágeno y elastina.
Este beneficio es especialmente frecuente cuando la vitamina C se aplica tópicamente.
2. L-Arginina
La L-Arginina es un aminoácido crucial para varias funciones estructurales y bioquímicas. El papel principal de este aminoácido es mediar la producción de óxido nítrico (NO), una molécula que regula el diámetro de los vasos sanguíneos.
Al vasodilatar los vasos alrededor de la herida, la L-Arginina mejora la perfusión tisular, lo que se traduce en un transporte más rápido de nutrientes y células que intervienen en la cicatrización de la herida.
En un estudio de 2014, los investigadores observaron los efectos de la L-Arginina en la cicatrización de heridas y llegaron a la siguiente conclusión:
- La administración de L-Arginina mejora la cicatrización de las heridas.
- Los efectos de la L-Arginina en la cicatrización y la infección de heridas son superiores cuando se inicia antes de la cirugía.
- Tomar suplementos de L-Arginina es seguro, excepto en ciertos casos (p. ej., pacientes hipotensos con sepsis).
- La combinación de L-Arginina con ácidos grasos omega-3 ofrece mejores resultados.
3. L-Glutamina
La L-Glutamina es otro aminoácido que media la cicatrización de heridas y la formación de cicatrices.
Aunque los investigadores aún debaten sobre los mecanismos exactos involucrados en la acción de la L-Glutamina, muchos estudios confirmaron su eficacia en esta área.
Según los investigadores, la L-Glutamina es una excelente opción para la cicatrización posoperatoria, especialmente cuando se inicia temprano.
En un estudio basado en animales, concluyeron que “La administración de suplementos de glutamina aceleró el proceso de cicatrización de heridas, y parece que la glutamina es eficaz en las etapas iniciales de la curación. Por lo tanto, los autores recomiendan glutamina oral para pacientes con quemaduras.
4. Zinc
El zinc es un mineral esencial que media varias reacciones bioquímicas y ayuda en la formación de tejido conectivo.
Desafortunadamente, nuestras células son incapaces de producir zinc de forma natural, lo que deja la ingesta dietética como la única fuente para obtener este mineral.
Cuando se consume adecuadamente, el zinc es una excelente manera de impulsar su recuperación después de someterse a una cirugía plástica.
Así es como lo hace:
Aceleración del proceso de curación
Como ya sabrá, el proceso de reparación del daño tisular que se produjo en el lugar de la incisión lleva mucho tiempo.
Los fibroblastos deben producir grandes cantidades de colágeno para reemplazar el tejido necrótico, ya que es un paso crucial para restaurar la integridad estructural y la función de esa área.
Un compuesto esencial que media la síntesis de colágeno es el zinc, por lo que la mayoría de los hospitales utilizan zinc como parte de su protocolo terapéutico para pacientes quemados.
Reducción de la inflamación y el estrés oxidativo
El zinc es un potente mineral antiinflamatorio y antioxidante que neutraliza la acción de las especies reactivas de oxígeno y las citocinas proinflamatorias.
Si bien la inflamación es vital para el proceso de curación después de la cirugía plástica, la acumulación de compuestos proinflamatorios puede ser muy dañina, por lo que el zinc sirve como modulador de la respuesta inmunológica e inflamatoria para acelerar la curación de heridas y la reducción de cicatrices.
5. Cúrcuma
Tomar suplementos de cúrcuma ofrece numerosos beneficios, incluyendo la aceleración de la cicatrización de heridas y la optimización de la formación de cicatrices para mejorar el aspecto estético.
Alivia el dolor
En un documento de revisión de 2018, los investigadores analizaron numerosos estudios que abordaban el tema de las propiedades analgésicas de la cúrcuma.
El principal compuesto estudiado fue la curcumina, que es el ingrediente activo que se encuentra en la cúrcuma y es conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias.
Los investigadores concluyeron que "Aunque los mecanismos de los efectos analgésicos no son muy claros, existe una evidencia convincente de que la curcumina desempeña un papel esencial".
Esta propiedad es importante para los pacientes que acaban de someterse a cirugía para reducir su necesidad de fármacos.
Reduce el estrés oxidativo
Como explicamos anteriormente, el estrés oxidativo es el enemigo de la cicatrización de heridas, ya que desencadena continuamente al sistema inmunológico para que libere sustancias inflamatorias que interfieren con el proceso de deposición de colágeno.
Afortunadamente, la curcumina es un antioxidante particularmente eficaz que neutraliza rápidamente la acción de los radicales libres para permitir que la piel sane adecuadamente.
Tenga en cuenta que tomar suplementos de cúrcuma no solo le ayudará a recuperarse después de la cirugía plástica, sino que también mejorará su salud general y reducirá el riesgo de numerosas afecciones debilitantes, como la enfermedad de las arterias coronarias, la diabetes mellitus y algunos tipos de cáncer.
Además, la cúrcuma tiene la capacidad de potenciar la función de otras enzimas antioxidantes naturales.
Mensaje para llevar
El proceso de curación después de la cirugía plástica es complejo e implica numerosas reacciones fisiológicas y bioquímicas que permiten la cicatrización del tejido.
Afortunadamente, este artículo logró arrojar algo de luz sobre los suplementos dietéticos más valiosos que podrían usarse para la reducción de cicatrices y la cicatrización de heridas.*
Para aprovechar estas vitaminas y minerales, sería nutricional y económicamente más eficiente comprar un producto que contenga todos los compuestos mencionados anteriormente.
Por esta razón, quizás quiera tomar la decisión inteligente, como muchos de nuestros lectores, y adquirir WoundVite, que contiene vitaminas A, B, C, zinc, L-Arginina, L-Glutamina, cúrcuma y más.
*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
